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这是因为睡眠不足会影响身体的免疫系统，使人更容易受到病毒和细菌的侵害。， 本文转自：济南日报 济阳街道银山社区 建设“自治家园”推进社区治理 今年以来，济阳区济阳街道银山社区党委以“五个家园”建设为抓手，融合“善智理”社区治理品牌，创新推出“完整社区”基层党建项目，以党建促基层治理为主线，把党的建设渗透到社区服务、社区治理、社区建设、居民活动、居民参与等各方面、各领域，通过“完整社区”建设，将服务和资源延伸到居民“家门口”，推动从“单一”社区向“完整”社区转变，进一步激发基层群众自治活力，不断提升基层治理能力和水平，充分发挥党建在基层社会治理中的引领作用。

为什么别人没经过我同意就能直接加我微信？有设置同意才能添加好友

在微信中，有一项名为"允许附近的人添加我"的设置选项。当你打开这个选项时，附近的人可以通过微信的附近的人功能找到你并添加你为好友，而无需经过你的同意。这是为了方便人们扩展社交圈子和互相交流。 如果你不希望陌生人直接添加你为好友，你可以通过以下步骤更改设置： 1. 打开微信应用并登录你的账号。 2. 点击右下角的"我"选项，进入个人资料页面。 3. 在个人资料页面中，点击右上角的"设置"图标（形似一个齿轮）。 4. 在设置页面中，点击"隐私"选项。 5. 在隐私设置中，找到"允许附近的人添加我"选项。 6. 关闭这个选项，这样别人就需要经过你的同意才能添加你为好友了。 通过这种方式，你可以更好地控制谁能添加你为好友，保护自己的隐私和安全。

因此，无论是在家中还是在餐馆，我们都可以选择一些辣味十足的美食，让自己在寒冷的冬季保持健康。， 不仅“听得懂、找得到”,还“能互动”的遥控器,你见过吗?在现场,全新推出的AI智能遥控器吸引了不少观众的目光。

长期久坐会导致疲劳吗？

长期久坐确实会导致疲劳。当我们长时间处于静止坐姿时，肌肉会长时间处于紧张状态，从而导致血液循环不畅，缺乏氧气供应，肌肉和神经会被长时间使用而疲劳，更容易感到身体乏力和倦怠。因此，长时间久坐会使人感到疲劳、精力不足，甚至容易出现肌肉酸痛和不适感。为了保持身体的活力，建议定期进行伸展和活动，避免长时间久坐。

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