维生素AD在推荐剂量下一般安全无副作用，但在高剂量长期服用时可能出现以下副作用： 1. 消化系统问题：可以导致恶心、呕吐、腹泻、胃肠不适等消化系统问题。 2. 中毒现象：长期高剂量服用维生素AD可引起中毒现象，表现为头痛、肌肉和骨骼疼痛、脱发、脱皮、干燥和粗糙的皮肤、疲劳等。 3. 骨骼问题：长期高剂量服用维生素AD可能导致骨骼问题，如骨质疏松症。 4. 肝脏问题：长期高剂量服用维生素AD可能引起肝脏问题，如肝功能异常。 5. 孕妇毒性：孕妇长期高剂量服用维生素AD可能对胎儿造成毒害，导致胎儿生长发育异常。 需要注意的是，以上副作用主要发生在长期高剂量服用维生素AD的情况下，正常剂量下一般不会出现严重的副作用。建议在服用维生素AD前务必咨询医生或获得专业建议。
部分患者有乏力、食欲减退、厌油、肝区胀痛及上腹部不适等消化道症状。,为丰富“崇德尚文”的校园文化生活，落实立德树人根本任务，传承中华优秀传统文化，激起学生诵读经典诗文的兴趣，进一步营造良好的读书氛围，近日，东营区第三中学开展了以“诵读中华经典 争做智慧少年”为主题的第八届经典诵读比赛活动。
我在上班的时候经常感觉很累
在上班时感到疲劳是很常见的问题。以下是一些建议，帮助您减轻工作疲劳： 1. 保持充足的睡眠：确保每晚睡眠时间足够，并保持规律的作息时间，这样可以提高精力和专注度。 2. 饮食均衡：选择健康的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，并避免过量摄入咖啡因和糖分。 3. 锻炼身体：定期进行适量的锻炼可以增强体力和耐力，使您在工作中更有活力。 4. 休息和放松：每天安排一些小休息时间，进行深呼吸或伸展，以缓解紧张和疲劳。 5. 确保工作环境舒适：尽量保持工作环境的温度适宜，避免过度噪音和光线刺激。 6. 有效管理工作任务：合理规划工作任务，设置优先级，避免过度承载压力。 7. 寻找工作中的乐趣：寻找工作内容中的乐趣和挑战，以提高工作的满足感和动力。 8. 与同事交流：与同事建立良好的沟通和支持网络，分享经验和解决问题。 如果这些方法仍然无法缓解您的疲劳感，您可能需要考虑咨询医生或专业心理咨询师，以寻求更具体的建议和帮助。
作为“中国核电发展的摇篮”，位于海盐县的秦山核电基地，拥有中国唯一的两台商用重水堆，独特的堆芯设计具备产量大、比活度高、供应稳定、经济性好等优势，在推动核药国产化方面具有资源优势。,时尚的穿搭和大胆的配饰使她焕发出女性独特的高级感，画面不仅治愈而温暖，更充满了时尚气息。
吃面崩溃女生事件里，你觉得是男方的问题还是女方的问题？
在吃面崩溃女生事件中，无法简单地将问题归咎于男方或女方，因为问题很可能涉及双方的行为、态度和沟通方式。这种情况需要详细的了解事件的具体情况和背景信息才能做出准确的判断。可能是因为男方的行为或态度引发了女方的崩溃，也可能是因为女方在处理事情时没有有效沟通或表达自己的需求和感受。因此，为了解决问题和改善关系，双方需要共同努力，开展有效的沟通和理解。
进出口稳步增长 1—10月，全市进出口总额31625.61亿元，同比增长6.4%。, 所以如果是在日常生活当中存在这样的情况，就应该要多加注意了，我们就应该要及时的考虑一下，是否是出现了这样的疾病，才导致了出汗量增加。
